Essa calculadora foi desenvolvida para ajudar você a organizar sua rotina alimentar com clareza e eficiência.

📋 Como usar:

• Escolha um protocolo de jejum pré-definido ou personalize as horas.
• Informe o horário em que começa sua alimentação.
• Visualize os horários do seu jejum e janela alimentar com ajuda do gráfico.